捉鬼/驅邪

        不過又講回來，如何可以自己幫自己驅邪鬼，前題是並未入身的情況下，該如何做呢？
上次就說過可以做一些帶氧運動，另外還可以做些什麼呢，其實是你可以做一件很簡單的事
就是早一黠睡覺，我猜大家也有看過「黃帝內經」。

        其實最合適大家休息的時間是，或是讓肝經休息替大家排毒的時間是晚上11點，當然 以香港人來說，可能這是不可能任務，你要我晚上11時睡覺，我自己也做不到，但我們可以以晚上11時來做目標，11時不能睡那怕12時可以睡覺吧或者12時半可以睡也好吧，其實好多香港人因要上班，很多時是凌晨1至2點才睡覺，然後翌日早上7﹑8時又起床去上班，每天只睡幾個小時休息，其實又怎能讓你回復「陽氣」呢？，是回復不了的，你只是每天在透支你的氣力，這你是搞不妥的，其實你需要，早點腄，早點休息，自然然你的氣血就會好一些。

        另外就是有些人很喜歡在家中誦經，我先強調一件事，誦經絕對是一件好事，有些人會覺得需要做一些，迴向給冤親債主，所以我需要誦經，這是一件好事，不過呢，其實你可以，如果你已是一位皈依的佛教徒，你有你的地方可以誦經，可能是你所屬的佛堂或是你跟你的師傅，大家一同穿著海青一起誦經，其實相對靈體就不會跟著你，為何在家誦經會容易招惹靈體呢，因為在香港大部分都是大乘佛教的信徒，大乘佛教很多時都只是安放上壇，在上壇安放一座觀音而已，供奉一座觀音而又沒有安放下壇，只有供奉觀音，因為你在家誦經時或誦經後，觀音是不會替你送走祂們，衪們只會逗留在你家中，縱使祂們原意不是來騷擾你，說到底你又可不可以承受全屋那麼多陰氣呢？那麼多靈體跟你一起生活，正常人也吃不消吧，如果你有安下壇，我們說的下壇，簡單來說即是家中的地主，地主有職責是看管祂們，不讓祂們作怪或誦經後請祂們離開，相對地安全性就會高很多，即是說你，自己不懂請地主或你不是法科弟子最好就不要自己在家誦經了，不過我再一次強調誦經絕對是一件好事來的前題是要在合適的，地方及場合進行，例如你在佛堂誦經，他們也有安放下壇。縱使沒有，他們應也有護法或是是其他的，大多數的佛堂也會請地主，這樣就可以提高安全性，不用擔心在家中誦經後會被祂們騷擾。

另外，你也可以留意自己的腰骨，是否有扭歪因為有時候發現有些狀況是，祂準備入身時必定會令你的尾骨出現問題，如你發現尾骨有問題出現，也建議你去找專業人士處理一下，或者你自己也要留意一下你的坐姿，不要讓自己的尾骨出現問題，基本上你的尾骨夠直，基本上你的陽氣能夠提升，基本上祂們不會那麼容易，就騷擾到你了，基本上都是這些若果大家有什麼疑問，也歡迎大家給我留言我會盡力解答大家的疑問今次分享就到這裡。